Haruna's Living

2020.8.8~ペスカタリアン🌱 地球に優しいサスティナブルな暮らしを。

ペスカタリアンについて

#19 ペスカタリアン1ヶ月目。お肉を食べない生活が身体にもたらす影響とは?女性必見💋

Hi, everyone ♡ 今日で私がペスカタリアンになってから ちょうど1ヶ月が経ちましたということで! 体調の変化などを報告したいと思います。 まず、ペスカタリアンのおさらいなのですが 簡単に言うと動物性のお肉を摂取しない ベジタリアンの一種です。 なぜ…

#1 私がペスカタリアンになった理由

こんにちは🤍 これからこのブログでは地球環境についてだったり、 サステナブルな暮らしに役立つ製品や 情報、食材、私流ペスカタリアンレシピなどなど… いろいろなことを更新していこうと思います。 私は2020年8月8日〜ペスカタリアンに なることを決意し、実…