#10 手作り大人のローチョコレート🍫🖤ダイエットにも！/ ペスカタリアンレシピ3
今日はローチョコレートを作りました🍫
ココアと抹茶のチョコにしました♪
材料はこれだけ↓
・ココナッツクリーム
・純ココア
・抹茶パウダー
・ナッツ
・ココナッツフレーク
抹茶パウダーとナッツ以外は
iHerbで購入しました🌱
作り方は本当に簡単で、
湯煎で溶かしたココナッツクリームに
ココア・抹茶パウダーを混ぜて
冷蔵庫で冷やして固めたら出来上がり〜😆❣️
↑冷やす前はこんな感じ
意外とすぐ固まりました👍
トッピングはお好きなもので♪
今回はナッツとココナッツフレークにしましたが
次回はドライフルーツで作ってみよう😊🍓
甘味料は一切加えていないので
ココナッツの甘味のみです🥥
ココアと抹茶のほろ苦さが効いた
大人のローチョコレート🖤
私はあまり甘いものは得意な方ではないので
これくらいがちょうど良いです。
甘いものが大好きって人には
物足りないと思うので、
お好きな液体甘味料を足して
作ると良いです😊
普通のチョコレートよりは溶けやすいので
冷蔵庫で保管することをおすすめします！
ココナッツには美容効果や
ダイエット効果などの栄養素がたくさん🥥💕
身体に脂肪をつきにくくし、
脂肪燃焼効果があるので
ダイエット中の方にも
おすすめのローチョコレートです🍫
美肌・美髪にも良いのだとか😳♡
今ちょうど生理前で
甘いものを欲していたので、
このローチョコレートで大満足〜😻
全然罪悪感が残らないローチョコレート❣️
自然な味で、本当に美味しいです🤍
さっ、満足したことだし
トレーニングをして体を鍛えよう😆🔥
