# 6 トマトたっぷり冷汁 / ペスカタリアンレシピ1
今日は、父の実家から
だいすきなトマトをたくさん貰ったので🍅
高リコピン♡トマトをたっぷり使った
超〜簡単なレシピを紹介します❣️
『トマトの冷汁』
材料
・トマト
・玉ねぎ
・ツナ缶
・万能野菜だし
・ブラックペッパー
万能野菜だしはこちらの記事で紹介したものです♪
トマト→ぶつ切り🍅
玉ねぎ→みじん切り🧅
調味料は目分量で加えて
ツナ缶は油を切って
全部混ぜたら完成です♪
※ちなみに、今から言っておきますが
味付けは基本目分量です←ズボラなんです。笑
冷蔵庫で時間を置いて冷やして食べると
トマトと玉ねぎから出た水分が
汁になって、とっても美味しいです✨
そのまま食べてももちろん美味しいし、
私は今日うどんに添えてお弁当にしました🤍
めんつゆとポン酢を混ぜた汁もプラスして👍
ぶっかけうどん弁当♪
間違いなくそうめんにも合います❣️
さっぱりして美味しいですよ🍅
それにしても万能野菜だしひとつで
こんなに美味しいなんて😳
ちなみに粉末はこんな感じです↓
野菜が入ってる〜😆🥕🥬
小さなお子さんがいる方や、
食生活を見直したい方など、
化学調味料・保存料も不使用なので
こちらのお出汁は身体に優しくて本当におすすめです♪
ペスカタリアンの方にも嬉しいアイテムなので
ぜひ皆さんチェックしてみて下さい〜😊
楽天からも買えます❣️
トマトの冷汁🍅ぜひ作ってみて下さい😊